Сознание человека имеет многослойную структуру. Даже если поверхностное сознание чисто и красиво, неизвестно, что находится в более глубоких слоях, что находится в подсознании, что в сверхподсознании, то есть, что находится на каждом из уровней человеческого сознания.
Духовная практика дает возможность погрузиться в глубь каждого из этих слоев и пребывать там. А также позволяет понять и очистить их.
В буддийских сутрах встречаются слова "бхикшу, способные достичь того берега". Говорится, что достигая того берега, они пересекают океан перерождений. После смерти человек входит в подсознание, проходит промежуточное состояние, и потом опять появляется в Мире Явлений.
Океан перерождений связан с подсознанием, с астральным миром. Он находится на пути от обычного состояния сознания человека к Освобождению. Для того, чтобы достичь цели, необходимо переплыть этот океан, добраться до "того берега". "Этот берег", обычное состояние сознания, связан с грубым, материальным миром Явлений, состоящим из шести частей. Под противоположным берегом понимается Каузальный мир (мир без Форм, связанный со сверхподсознанием). Душа многократно приходит на этот берег и уходит с него в океан перерождений. Это повторяется снова и снова, потому что бури, шторма и подводные течения в океане Подсознания мешают ей добраться до другого берега.
Препятствия для тех, кто пытается пересечь океан перерождений, создаются информацией, находящейся в подсознании. Тем, у кого мало информации в подсознании, легче достичь "того берега", чем тем, у кого ее много. Но более важным препятствием становятся мирские желания, возникающие из-за этой информации. Поэтому в очищении подсознания от ненужной информации и отбрасывании собственных желаний — привязанности, гнева, невежества, алчности, самодовольства, духа соперничества есть большой смысл.
В подсознании подавляющего большинства людей существует множество желаний. Подумаем над тем, как можно их преодолеть. Для начала следует заняться практикой, которая реально дает возможность "вытащить на поверхность" мирские желания. Практикующий входит в море этих желаний, затем пристально всматривается в них. Затем размышляет над тем, приносят ли они страдания или же дают радость. Благодаря тому, что мы обратим внимание на яд, исходящий из нас, наши души в конечном счете могут обрести тишину и покой. В конечном счете практикующий успокаивает и пересиливает свои желания.
Для того, чтобы достичь этого результата, можно попробовать практику, суть которой заключается в том, чтобы постоянно иметь в мыслях: "Я буду накапливать Заслуги", а также четко осознавать: "Я буду соблюдать заповеди". Конечно, шепот дьявола будет подначивать вас уступить желаниям. Когда это будет происходить, думайте: "Сейчас дьявол пытается управлять мною. Но я стремлюсь к Просветлению. Я не собираюсь уступить этому дьявольскому шепоту". Думайте: "Я не уступлю". И терпите. Как бы ни было тяжело, думайте: "Все это ради моего Просветления, которое пойдет на пользу всем живущим".
http://spiritual.ru/theory/okean.html