С добрым утром!
Не нужно повторять вопрос «Кто Я?» как мантру. «Кто Я?» — что это значит? Я злюсь, я то, я се, кто этот «я»? Когда вы спрашиваете «Кто Я?»,
вы не ищете себя, вы уже есть. Вы ищете ум, вы ищете «я», которое в конфликте с чем-то. Под «я» подразумевается ум, эго. Кто этот «я»?… Он исчезает. Остается другое Я. Это Я — уже не ум. Это Я – само Сознание. Вы остаетесь без мыслей, просто осознающими, не думаете о том, что осознаете. Это свобода. Свобода от размышления о том, что происходит. Освобождение – это освобождение от обусловленного мышления, от прошлого, от взгляда на мир через очки своего ума.
Цезарь Теруэль
Удачного дня!