Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Сущность НЛП
Нейро-лингвистическое программирование – это наука копирования человеческого совершенства.
Основной принцип НЛП
Ваша жизнь зависит только от вас.
Тезисы НЛП
· Карта не соответствует местности. Наши ментальные карты мира не представляют этот мир. Мы реагируем на карты, а не на мир. Куда проще “переработать” ментальные карты, особенно касающиеся чувств и интерпретации, нежели изменить мир.
· Опыт имеет свою структуру. Наши мысли и воспоминания имеют соответствующие им образцы. Когда мы изменяем образец или структуру, автоматически изменяется наш опыт.
· Если один человек может что-то сделать, каждый может научиться этому. Можно составить карты ума людей, достигших успеха, и сделать так, чтобы эти карты стали и нашими.
· Люди обладают полным, необходимым им потенциалом. Мысленные образы, внутренние голоса, чувства – это кирпичики, из которых складываются все наши умственные и физические ресурсы. Мы можем научиться строить из них любую мысль, чувство, умение, а потом разместить их там, где они наиболее нужны.
· Разум и тело – элементы одной и той же системы. Мысли воздействуют на состояние мышц, дыхание, чувства, а те – на мысли. Изменяя одно, можно изменить другое.
· Невозможно не общаться. Общаемся мы постоянно, в т.ч. бессловесно, причем слова иногда могут быть наименее существенным компонентом. Даже наши мысли являются сообщениями для нас самих.
· Значением вашего сообщения является полученный вами ответ. То, что мы говорим или делаем, воспринимается другими при помощи их ментальных карт мира. Если кто-то услышит иное, чем мы имели ввиду, мы сможем заметить, каким было значение сообщения для выслушивающего человека и сможем переоформить это сообщение.
· В каждом поведении присутствуют позитивные намерения. Каждый травмирующий, болезненный и даже бессмысленный поступок имеет в своей основе позитивную цель. Можно отделять негативное поведение от позитивных намерений и присоединять к последним более позитивное поведение.
· Люди всегда совершают лучший из имеющихся у них выборов. У каждого из нас своя, неповторимая история. Мы научились, как и что нам делать, чего и как желать, что и как ценить, чему и как учиться. Это наш индивидуальный опыт. На его основе мы должны совершать свой выбор, пока мы не научимся чему-то новому и лучшему.
· Если вам не удается то, что вы делаете, сделайте что-либо другое. Если вы всегда делаете то, что делали постоянно, — то вы всегда будете получать то, что получали постоянно. Если же вы хотите чего-то нового, сделайте что-либо новое, тем более, что у вас большой выбор.
